Plongez dans le froid,
Allumez votre feu intérieur!

À propos de FRED FANER

DU RUGBY À LA GLACE

Je m’appelle Frédéric et je vis en région bordelaise, avec un ancrage familial qui m’emmène régulièrement dans les Pyrénées, au cœur de la nature. Depuis toujours, le plein air est mon terrain de jeu : courir, nager, pédaler, randonner, skier… Ces activités rythment ma vie et nourrissent ma passion pour le dépassement de soi.Mon parcours a débuté avec une carrière de joueur de rugby professionnel, où j’ai appris l’importance de l’engagement physique et mental. Ces années ont forgé ma détermination à entretenir mon corps et à cultiver un bien-être intérieur durable.Il y a 8 ans, j’ai découvert la Méthode Wim Hof. Cette rencontre a été une véritable révolution dans ma vie. Cette pratique ne s’est pas contentée de renforcer mes capacités physiques : elle a transformé mon état d’esprit. Grâce à elle, j’ai développé une volonté de fer, gagné en confiance et adopté une vision plus audacieuse de la vie.Cette transformation m’a ouvert de nouvelles perspectives. J’ai quitté un emploi salarié pour co-créer une entreprise avec des amis, devenant pleinement acteur de mon existence.Aujourd’hui, je souhaite transmettre ce que cette méthode a changé en moi. En tant qu’instructeur Wim Hof, je suis là pour vous aider à explorer votre potentiel, dépasser vos limites et révéler la meilleure version de vous-même.